2010/06/29
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ステーキ食
作成者 Hiroshi Juda
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投稿日
2010年06月29日 07時47分
最終変更日時
2010年06月29日 07時47分
10時就寝
6時起床
もう眠くて暑くて早く寝てしまう。すごく蒸し暑い。
エアコン付ければいいではないかと思ふけど、エアコンは嫌い。
エアコンを付けて寝て起きた時のあのだるさはたまらないし風邪も引きそう。
まだ6月、こんな日が何日続きかと思ふと、夏が始まったねと感じる今日この頃であります。
そんなだるい夏に負けないようにするにはまずは食であります。
昨日は、ステーキを買って食べる。
ステーキはいいねー、すごく元気が出る気がする。
蒸し暑い夜を起きた朝もスッキリしている気もする。
たんぱく質いっぱい、元気もりもり
でも、食べ過ぎもよくない。コレステロールも気にしなくてはいけないね。
そんな年頃でやんす。
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